CURSOS
A continuación podrás descubrir todos y cada uno de los talleres que
imparto para ti. Para ayudarte en tu desarrollo como persona.
CURSOS EN UN ESPACIO PARA CRECER
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Las emociones como guías para la acción: comprenderlas te ayudará a tener una vida más plena. Las emociones te dan respuestas que no te da la razón.
CONTROL DE
LA ANSIEDAD
Consigue controlar tu ansiedad aprendiendo diferentes técnicas de mindfullness: meditación, respiración, auto-hipnosis y técnicas de focalización.
HERRAMIENTAS PARA
LA COMUNICACIÓN
Comunicarse bien consiste en aprender y practicar de forma adecuada la escucha
activa, comunicación emocional clara y directa, y habilidades de asertividad.
DESARROLLO DE UNA
BUENA AUTOESTIMA
Trabajar para mejorar tu autoestima, descubrimiento de tus motivaciones auténticas a través de la consciencia, la aceptación y la responsabilidad.
EMOCIONES Y
SEXUALIDAD
Sexualidad y emociones van de la mano, descubriendo cómo se entrelazan,
podrás desarrollar una sexualidad plena y satisfactoria emocionalmente.
CUERPO, VITALIDAD
Y MOVIMIENTO
Desarrollar la vitalidad y alegría desde la escucha corporal: bioenergética, movimiento, masaje energetizante y relación lúdica con los demás.
