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ARTÍCULOS PARA TU INTERÉS

Desde este espacio te invito a reflexionar sobre la situación que ha hecho que estés hoy aquí.

Cuerpo

Personas que están viviendo una crisis vital.
VDBJSFB NSN LKN LKNgrave.
Que tienen ansiedad, angustia y/o estrés por diferentes causas.
Personas que tienen problemas en su relación con los demás a nivel laboral, amistades o de pareja.
Que no gestionan adecuadamente sus emociones: se bloquean, o se desbordan, y creen que sentir es un problema.

Espiritualidad

Mi interés en el trabajo con el cuerpo se despertó en una formación en bioenergética, en la que descubrí que los bloqueos emocionales se manifiestan a través de tensiones corporales, y cómo las emociones se pueden liberar a través del cuerpo.

Aunque realicé formaciones más convencionales, me seguí formando en abordajes que incluyen el cuerpo, y aún continúo.
Y en mi tiempo personal he practicado varias disciplinas en las que el movimiento y la danza ayudan a transformar los estados emocionales.

Desde niña me interesó la espiritualidad, crecí en un entorno religioso que para mi fue un refugio. Más adelante me alejé del marco institucional religioso, en parte por los mensajes culpabilizantes de la Iglesia en torno a la sexualidad.
Pero continué mi búsqueda espiritual…

Leía sobre mística, budismo, taoísmo, sentía sed de algo más.

Descubrí la meditación, la práctica de yoga, y junto con los espacios de silencio y el contacto con la Naturaleza me ayudan a vivir en contacto con mi cuerpo.