Psicología y Sexología Consciente Integradora
talleres PRESENCIALES Y online
El enfoque psicosexci es un abordaje holístico que te ayudará a transformar tu vida para sentirte más LIBRE, EN COHERENCIA y con más PAZ INTERIOR.
TALLERES DE SEXUALIDAD CONSCIENTE INTEGRADORA
- PROCESOS DE EVOLUCÍON -
El objetivo es que cada persona realice un proceso de evolución personal, en grupo, a través de los talleres de sexualidad consciente integradora.
Cada taller es un paso en tu proceso que abarca:
CUERPO – MENTE – EMOCIONES- ENERGÍA – RELACIONES INTERPERSONALES
QUÉ PASOS TIENE ESTE CAMINO DE EVOLUCIÓN:
1.
Recuperar tu niña/o interior: la espontaneidad, alegría, para reaprender a través del juego, el movimiento y el compartir.
2.
Experimentar mayor conexión con la sabiduría de tu cuerpo y con tu vitalidad.
3.
Autorregulación emocional: poder escuchar a tus emociones, su localización en el cuerpo, nombrarlas, averiguar qué necesitas con relación a cada emoción.
4.
Cuestionar aquellos aprendizajes y creencias limitantes a la hora de sentirte bien contigo y de relacionarte con otras personas.
5.
Mejorar tus relaciones interpersonales y comunicación, gracias al grupo que camina contigo y te apoya, generando un espacio seguro para ti.
A qué te pueden ayudar los talleres SEXCI
- Superar miedos, inhibiciones, vergüenza, culpa.
- Quitarte presiones y autoexigencias, también en la sexualidad.
- Sentir más autovaloración y empoderamiento.
- Detectar mejor tus necesidades afectivas y sexuales.
- Aprender a saber comunicar y poner límites.
- Equilibrar el dar y el recibir en tus relaciones.
- Reconciliarte con personas de tu género y/ o de otros géneros.
- Salir de la sensación de desarraigo y sentir que perteneces en un grupo.
- Disfrutar más de la vida, no sólo de la sexualidad.
QUÉ ES UNA PRÁCTICA SEXUAL
consciente:
Es más libre porque cuestiona y elige no obedecer a mandatos.
Es una sexualidad más global e inclusiva: toda la piel importa, incluye cada parte del cuerpo.
No está enfocada sólo en la genitalidad y el coito.
Más centrada en el proceso que en el resultado.
Más espontánea porque la forma de placer cambia según el momento.
Abarca todas las dimensiones de la persona.
Es más cualitativa. Está centrada en el disfrute general, importa la calidad.
El ritmo es más lento para aumentar la consciencia.
La intensidad es variable según las necesidades de las personas involucradas.
Requiere estar en conexión con el presente, el cuerpo y las emociones.
Te invito a que te preguntes…
¿Qué anhelas para ti?
¿Cómo quieres ser como persona a partir de ahora?
Puedes llegar hasta donde tú elijas ir, porque tú llevas las riendas de tu vida, tú eliges hasta donde te comprometes y en qué te comprometes para tu bienestar físico, emocional, mental, sexual, espiritual.
Las dinámicas de los talleres
- Consciencia corporal: mindfulness y meditación, visualizaciones, focusing, yoga-fácil, movimiento con música etc.
- Autorregulación emocional.
- Comunicación verbal y no verbal con otras personas.
Juegos terapéuticos y otras sorpresas para disfrutar.
Cómo se aplican estas dinámicas
- Individualmente: explorando la primera relación más importante: la que tienes contigo.
- De dos en dos, donde la otra persona será un espejo amable que te ayude a verte.
- Dinámicas en grupo. La aceptación del grupo es el catalizador del cambio.
Si has llegado hasta aquí, quizás sea tu momento, te invito a contactarnos para hacer un primer taller.
TALLERES DE SEXUALIDAD CONSCIENTE INTEGRADORA
CHAPUZÓN DE CONSCIENCIA
Es un taller de degustación de ”autorregulación emocional desde la sabiduría del cuerpo”.
PRESENCIAL
En 4 horas de tu fin de semana.
Puedes probar uno o hacer un ciclo de 4 con un descuento adicional.
ONLINE
3 horas y realizado entre semana.
El proceso es parecido al presencial, pero podrás realizarlo desde cualquier lugar siempre que tengas Zoom, buena conexión a internet y un espacio íntimo y buena.
* Cuando haya programados varios talleres, te beneficiarás de un descuento si te apuntas al ciclo completo.
BAÑO DE CONSCIENCIA
En él podrás vivir una experiencia más profunda de autorregulación emocional y compartirlo grupalmente.
PRESENCIAL
Este taller presencial consta de 8 horas en fin de semana.
* Cuando haya programados varios talleres, te beneficiarás de un descuento si te apuntas al ciclo completo.
INMERSIÓN TOTAL DE CONSCIENCIA
PROCESO COMPLETO CON ENFOQUE PSICO-SEXCI.
Aquí realizarás un camino de evolución más profundo, quitándote capas que te impiden sentirte libre y en paz contigo.
PRESENCIAL
ELLAS Y ELLOS YA HAN PASADO POR ALGÚN TALLER SEXCI
LISTA DE ESPERA TALLERES SEXCI
Rellena el siguiente formulario y te informaré lo antes posible.
Responsable: UN ESPACIO PARA EL CRECIMIENTO S.L
Finalidad: Apuntarte a la lista de espera del taller
Legitimación: Consentimiento del usuario.
Destinatario: Los datos que me vas a facilitar a través de este formulario de contacto, van a ser almacenados en los servidores del proveedor de email y hosting, que también cumple con la ley RGPD.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@anaisabelgalvepsicologia.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información adicional: En https://anaisabelgalve-psicologia.es/politica-privacidad/ de www.anaisabelgalve-psicologia.es, encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal, incluida información sobre acceso, conversación, rectificación, eliminación, seguridad y otros temas.